Os Ritmos da Vida

A vida possui um ritmo. Você tem um ritmo. A natureza tem um ritmo. Seu trabalho tem um ritmo.

As dificuldades que enfrentamos vêm de não sabermos nos harmonizar com esses ritmos. Não respeitamos os espaços de que precisamos e resistimos aos ímpetos que deveríamos seguir.

Nos esforçamos em coisas sem sentido e não colocamos energia naquilo em que acreditamos.

Nos apegamos demais aos desejos e aversões da personalidade.

Esses processos criam fricção. Uma resistência que nos impede de nos alinhar com o fluxo natural dos eventos.

🐕 O Carro de Boi e o Cachorro

Existe um conto estóico que diz algo como:

A analogia pode parecer forte.

Mas isso só acontece quando projetamos um ritmo pesado na realidade.

E se tivermos fé para investigar?

Descobriremos que o ritmo estabelecido para nós é ideal. Confortável. Um ritmo que nos satisfaz e motiva.

Encontrar esse ritmo é sobre encontrar distância.

Distância dos pontos com os quais estamos identificados.

⚖️ O Peso das Nossas Crenças

Todos temos crenças que nos fazem tentar impor nosso próprio ritmo e expectativas a realidade.

Esse ritmo e expectativas são baseadas no nosso condicionamento.

O nível de identificação com esse condicionamento determina o padrão emocional da nossa experiência.

Quanto mais alto o apego aos desejos da personalidade, quanto maior a identificação com o condicionamento, mais presente será na nossa experiência da realidade sentimentos como:

• Medo

• Raiva

• Tristeza

• Frustração

• Desejo

• Orgulho

Quanto menor o apego aos desejos da personalidade maior a experiência de sentimentos como:

• Paz

• Amor Incondicional

• Neutralidade

• Coragem

🐦 Os Dois Pássaros na Árvore

Temos analogia oriental que retrata bem essa imagem.

Essa analogia representa nossa consciência através de dois pássaros numa árvore.

O primeiro, no galho mais baixo, move-se constantemente. Pega minhocas, faz ninhos. O segundo, no galho acima, apenas observa.

O segundo pássaro revela o observador da nossa consciência.

Toda movimentação é observada. Pensamentos, emoções, sensações físicas, percepções dos sentidos.

E inclusive nosso senso de "eu" atrelado a esse conjunto de pensamentos e emoções.

Tudo isso está sendo observado de um lugar.

🎯 A Capacidade de Criar Distanciamento

Temos a capacidade de focar ou desfocar. Podemos dar mais atenção ao que vemos ou ao que ouvimos. Quando nos concentramos na visão, ouvimos com menos atenção.

Quantas vezes você não ouviu alguém chegando porque estava focado numa tarefa?

Essa mesma capacidade nos permite criar distanciamento de tudo que é percebido, inclusive nossos pensamentos, emoções e padrões mentais.

Permite que nos identifiquemos com o observador.

Ao nos identificarmos com o observador, fica mais fácil notar os ritmos pré-estabelecidos da realidade. E segui-los de forma fluida.

Experienciamos assim uma vida mais harmoniosa, leve e amorosa.

💭 Além das Palavras

Este processo é bastante abstrato para ser descrito utilizando a linguagem.

Pois a linguagem foi criada para descrever as ações do primeiro pássaro - as emoções, pensamentos, sensações, o mundo dos sentidos, da matéria.

O mundo não-linear, onde vive o segundo pássaro, é de um lugar mais sútil que é percebido através da atenção ao espaço onde surgem os pensamentos, emoções e sensações.

Se abrirmos mão da orientação lógico-racional apegada à matéria podemos nos conectar com a realidade da nossa experiência subjetiva verdadeira.

Para cada um de nós tudo que experienciamos acontece num mesmo espaço imutável, silencioso e infinito.

✨ A Presença que Nunca Mudou

Procure, na sua experiência, não em seus conceitos mentais, onde está o real limite da sua consciência. Onde começa e onde termina?

A experiência subjetiva é de que toda realidade da matéria acontece nesse espaço infinito observado.

Tudo com o que nos identificamos normalmente muda com o passar do tempo: nossas crenças, emoções, formas de pensar e nosso corpo físico.

Apenas essa presença nunca muda. Dentro da consciência sempre houve presente um centro estável independente da flutuação das nossas emoções, pensamentos ou ações.

Novamente, palavras são apenas ponteiros, você não deve acreditar no que é dito. É necessário que você perceba por si mesmo. Não é difícil, na verdade, é a coisa mais natural para nós.

👶 O Estado Original

Crianças nascem nesse estado de pureza, até certa idade elas não tem uma identificação tão forte a personalidade individualizada.

É comum vermos crianças se referenciando a si mesmo na terceira pessoa:

"João tá com fome."

Porém, com o tempo e o processo de “educação”, criamos através da observação das pessoas ao nosso redor e do que nos é ensinado, o apego e hábito de identificação com a personalidade.

Esse estado mais puro nunca foi perdido. Sua atenção apenas não mais se voltou pra ele. E, além disso, nossa sociedade atual raramente adereça esses estados da consciência de alguma forma.

🔄 Uma Revolução Silenciosa

Em alguma medida, essa é uma verdadeira revolução, silenciosa mas extremamente potente.

Ao longo de toda história esse conhecimento foi sendo descoberto, compartilhado e encapsulado em práticas das tradições ancestrais como base de fundação das maiores religiões do mundo.

Muitas pessoas apresentam resistência à religião o que é natural devido ao afastamento e distorção que foi aplicado aos ensinamentos. Mas o que todas elas apontam, com diferentes linguagens e através de diferentes culturas é a mesma coisa.

Todas apontam para essa percepção sútil. Para que possamos superar os desafios da identificação com a personalidade e possamos ter uma experiência humana mais completa, integrada e satisfatória em todos os aspectos.

🗝️ O Que É Necessário

Para essa mudança acontecer é necessário somente duas coisas:

1. Abertura para essa possibilidade de que existe um espaço maior e mais amoroso dentro de si

2. Ações investigativas para descoberta desse espaço

Essa curiosidade junto com uma experimentação orientada à Verdade é tudo que é necessário.

O tempo que a jornada irá levar é irrelevante. O ponto principal é que a partir do momento que você abre-se para essa possibilidade você começa a trabalhar de forma mais favorável com o ritmo da vida.

A vida suporta a vida. 

Quanto mais alinhados estivermos a essa percepção do bem maior dentro de nós, maior serão nossas capacidades para lidar com as vicissitudes da vida e maior será o suporte que receberemos da realidade pois estamos trabalhando a seu favor e não tentando impor o nosso ritmo criado pelo nosso condicionamento.

Para realizar isso não é necessário mudar de cidade, de estado ou de personalidade.

Basta a disposição para começar a praticar, observar e descobrir por si mesmo esse espaço dentro de si.

Obrigado por ler até aqui. É uma honra poder compartilhar desse tempo contigo. Espero, de coração, que o texto tenha ajudado!

Tudo que escrevo aqui também é um lembrete para mim, essa é uma das formas que uso para realizar a minha própria investigação e compartilhar os aprendizados que tenho no caminho.

Caso tenha alguma dúvida ou algo que deseje compartilhar sinta-se à vontade para responder esse e-mail.

🎥 Recomendação de conteúdo: Se você quer aprofundar ainda mais esse tema, recomendo o vídeo Esforço, Força de Vontade e Graça no Despertar. Nisargadatta Maharaj. Ele mostra que o despertar não depende só do nosso esforço, mas de uma mistura de atenção, desejo sincero pela verdade e a ação silenciosa da graça – que está sempre presente. O “fazer” de verdade é sair do controle e testemunhar o processo, sem se identificar com ele.

Forte abraço,
Jonata Santos

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