O Único Tempo que Temos é Agora

🌅 O Convite Mais Urgente

E se este fosse seu último dia?

E este fosse o último momento que temos juntos?

O último texto que você vai ler.

Não digo isso para criar drama, mas para te convidar para o presente.

A verdade é simples: o único tempo que realmente temos é agora.

Olhe para toda a sua vida: Você já experimentou algo além do agora?

Já viveu de fato o amanhã?

Conheceu pessoalmente esse tal "futuro"?

E ainda assim, vivemos para um desses momentos que nunca visitamos.

🎯 A Descoberta Mais Importante

Há algo em comum no coração de cada ser vivo.

Não é pessoal. Não pertence a "você" ou a "mim".

É o que existe além do campo limitado da pessoa.

E esta é a descoberta mais importante: mover-se além do campo do sofrimento.

Muitos já chegaram a esse ver. Já tocaram essa compreensão.

Mas aí surge o problema: parece que essa clareza não é constante. Parece que ela vai e volta.

Mas isso não é verdade.

O que não é constante é a pessoa. A pessoa é que oscila, muda, se transforma.

A consciência pura nunca oscila.

O problema é que continuamos apegados a posição de pessoa.

E é por isso que tudo parece instável.

Precisamos retornar ao centro.

Ver do lugar verdadeiro. Como consciência, não como indivíduo.

🧠 O Lugar que Nunca Falha

Nenhum estado de pessoa é confiável.

Você já percebeu isso?

Um dia você está motivado. No outro, desmotivado.

Num momento, confiante. No seguinte, inseguro.

A pessoa é como o clima: muda constantemente.

Mas há um lugar que nunca falha você. Um lugar onde não há ambição. Onde não há necessidade de se tornar nada.

O lugar da consciência pura e perfeita.

É para lá que precisamos voltar nossa atenção.

Não ocasionalmente. Mas como nossa residência permanente.

A evolução sempre caminha em direção ao mais simples.

Não é um caminho criativo. É um caminho de descoberta.

De tirar camadas. De remover o que nunca foi verdadeiro.

🪨 O Problema da Identificação

A mente pessoal nunca para.

Ela vai, vai, vai... como um motor que nunca desliga.

E sabe por quê?

Porque nunca foi questionada.

Durante anos e anos, cooperamos com ela. Acreditamos nela. Demos toda nossa atenção para ela.

A mente diz "Eu não consigo me concentrar" — e nós acreditamos.

Ela diz "Eu estou tão confuso" — e nós concordamos.

Mas quem está falando?

O fantasma na sua cabeça que se chama "você".

Esse fantasma usa seu nome. João, Maria, Pedro.

Ele fala como se fosse o "Eu Sou". Mas não é.

É o eu limitado. O eu pessoal. O inquilino temporário.

E esse inquilino mora em todas as casas do mundo. Todas as mentes. Todas as pessoas.

É sempre a mesma estrutura: a pessoa, o ego.

🎯 O Exercício da Observação

Não estou te pedindo para lutar contra a mente.

Estou te pedindo para aprender a observar.

E agora vou te mostrar algo crucial:

Se você vê que sua mente está agitada, pessoal, inquieta...

O que está percebendo isso?

Essa testemunha também está agitada?

Por favor, verifique agora mesmo.

O que vê a mente agitada está em paz. Está quieto. Está estável.

É por conta do silêncio que percebemos o barulho.

Você já chegou a esse ver. Muitos aqui já chegaram.

O problema é que não persistimos. Ficamos preguiçosos.

E a preguiça é compreensível. Anos de condicionamento nos treinaram para essa preguiça.

Algo em nós não quer olhar. Prefere fazer qualquer coisa — construir uma nave espacial no quintal, ir para Vênus — do que simplesmente sentar e observar.

💪 A Prática da Persistência

A mente vai resistir.

Vai trazer pensamentos sobre:

• Molho de tomate

• Aquele e-mail pendente

• As férias do ano que vem

• A tarefa de amanhã

E vai parecer irritante.

Mas pelo menos você está sentindo. Está vendo. E você tem uma escolha.

Exercite essa escolha. Seja persistente.

Tenha disciplina. Coragem. Um pouco de fé.

E você vai Ver.

É como aprender a andar de bicicleta. Você cai. Levanta. Cai de novo. Levanta de novo.

"Mas é difícil se equilibrar!" — Ok, então colocamos rodinhas.

O importante é continuar.

🧘 A Prática do Vazio

Leve uma instrução simples para hoje:

Tente perceber a presença pura. Perceber o percebedor.

Não crie uma imagem da vacuidade. Não faça um conceito do vazio.

Apenas permita-se notar o vazio.

Sua mente vai trazer insights maravilhosos. Citações bonitas.

Mas não agora.

Aprenda a recusar os convites da mente. Continue voltando.

Esse é o maior presente que você pode dar a si mesmo:

Devolver-se a você mesmo.

🎯 O Treino Real

O que fazer quando sentir a mente agitada:

Não siga a mente. Fique vazio.

Consciência apenas. Sem conteúdo. Sem imagens.

Qualquer sonolência que surgir não é sono verdadeiro. É apenas distração disfarçada.

Continue voltando. Continue se ancorando.

Vazio. Consciência. Presença.

Sem identidade. Sem demonstração. Sem mente.

Isso não é sobre aproveitar ou não aproveitar.

É sobre ser o que você já é.

💡 Reflexão Final

Fomos ensinados a ser leais:

• Ao parceiro

• Ao trabalho

• Aos amigos

Mas nunca nos ensinaram a ser leais a nós mesmos.

Agora você está treinando essa lealdade.

Trazendo sua atenção de volta. Sentando. Observando.

Não importa quantas vezes você se distrair — não julgue.

Caia do cavalo. Suba de novo.

Porque você está provando sua liberdade.

E não há nada mais importante do que isso.

Você não é a mente agitada.

Você é a consciência que observa a mente.

E essa consciência nunca oscila.

Ela é o lugar que nunca vai te falhar.

O lugar da pura presença.

Obrigado pelo seu tempo.

Forte Abraço,

Jonata