O Ano da Colheita

Começamos mais um ano.

Espero que seu ano tenha começado bem. Com pessoas que você ama, em um lugar que você goste e apreciando a chegada de um novo ano com calma.

Caso não tenha sido essa a sua virada, também está bem.

Muitas vezes renovação também vem com mudanças, com o abandonar de velhos hábitos e criação de novos espaços.

As vezes a mudança pode começar com dor, com uma notícia ruim, um momento difícil ou o desafio que seja.

Mas, no longo prazo, se nos mantemos atentos às mensagens da Vida, começamos a entender que cada acontecimento carrega consigo a semente de uma sabedoria mais profunda.

🌱 O Solo Fértil

Essa semente só pode germinar e dar frutos em solo fértil e ambiente propício.

Criamos o contexto perfeito para germinação quando paramos de olhar para fora para buscar a razão de determinado desafio ou sofrimento, e passamos a olhar para dentro.

Esse olhar para dentro inicia um processo investigativo: descobrimos o que nosso corpo gosta, o que não gosta e como isso reflete crenças subjacentes que mantemos, muitas vezes, de forma inconsciente.

Quando estamos presos em uma cadeia reativa, não temos tal liberdade. Nos tornamos vítimas das nossas crenças e passamos a perpetuar comportamentos tóxicos.

Por outro lado, ao gradualmente desenvolvermos a capacidade de nos observar a distância, conseguimos evitar sermos capturados tão rapidamente pelos padrões de energia subjacentes.

🎭 A Ilusão das Crenças

Muitas vezes não percebemos a energia fluindo dentro de nós.

Um pensamento pode começar como algo muito sutil, mas que, caso não seja percebido com clareza, pode tomar o controle da nossa atenção e fazer com que nos identifiquemos com ele.

É assim que começamos a aderir a crenças como: "eu sou ansioso", "eu sou estressado", "sou preguiçoso" e etc.

O Exemplo do "Preguiçoso"

Podemos analisar um exemplo hipotético: imagine alguém que se julga preguiçoso.

Essa pessoa se vê dessa forma pois não se sente motivada a fazer qualquer tipo de trabalho que seja.

Essa mesma pessoa, por exemplo, passa horas jogando um videogame difícil para passar de fase. Ou gasta um dia inteiro procurando um ingrediente específico para realizar uma receita que ela gosta.

Ao examinarmos mais profundamente a psique dessa pessoa, podemos perceber que, na verdade, ela não é preguiçosa — ela acredita que o seu trabalho não dará frutos.

Ou, ainda, acredita que o trabalho é uma forma de escravidão. Que ela estará sempre "vendendo sua alma" para o sistema, ao trabalhar em qualquer coisa que seja.

O Ciclo da Crença Escondida

A crença escondida cria uma experiência de vida onde a pessoa em questão tem que lutar com uma falta de energia constante em determinada área de sua vida.

O corpo luta contra aquilo que não consegue acreditar.

Esse mecanismo atua na consciência da pessoa, muitas vezes sem que ela perceba, e se transforma em:

• Sensações físicas, que viram...

• Pensamentos, que geram...

• Novas emoções, que determinam...

• Ações, que viram…

• Sensações físicas…

E acaba em um ciclo que se retroalimenta e faz a pessoa ficar presa no comportamento antigo.

Acabamos de analisar aqui um caso muito específico, mas que pode ser generalizado para todos nós.

Dentro de cada um existem elementos de resistência que buscam nos manter em padrões antigos e repetindo os mesmos erros com pequenas variações.

É isso que acontece quando não nos atentamos para semear, germinar e cultivar a semente que a vida nos dá com cada um dos seus desafios.

💡 A Alquimia Interior

Cada frustração, medo, insegurança e irritação carregam dentro de si a possibilidade da transformação.

Mas, para isso acontecer, precisamos estar abertos, humildes, atentos e amorosos.

Abertos — para o fluxo de eventos da vida.

Humildes — para reconhecer o tamanho da nossa ignorância.

Atentos — para perceber os padrões escondidos e ensinamentos sutis.

Amorosos — para respeitarmos a nós mesmos e a toda vida durante o processo.

Dessa forma nos tornamos como alquimistas que podem transmutar a dor em crescimento, o sofrimento em aprendizado e os desafios em oportunidades.

🎯 O Convite do Ano Novo

E creio ser esse o convite que todo ano novo carrega consigo:

O ser é o que determina a experiência e aquilo que somos é criado pelo aquilo que acreditamos.

Talvez nosso objetivo para esse ano não deveria ser adquirir mais um hábito, fazer mais uma atividade ou conquistar aquele objeto de desejo.

Poderíamos experimentar fazer desse o ano da colheita.

Vamos receber aquilo que plantamos e observar: está alinhado com o que é o melhor para mim? Senão, observe mais de perto aquilo que está plantando.

A Prática

Pare de cultivar aquilo que não quer colher.

Não quer estresse? Pare de cultivar crenças que te deixam estressado.

Cansou de sentir medo? Não germine mais as sementes de ideias que te apavoram.

Sua atenção é como o sol para essas sementes da consciência.

Esteja atento para aquilo que você alimenta e não terá surpresas durante a colheita.

💭 Reflexão da Semana

O que você tem cultivado em sua atenção?

Quais sementes você alimenta diariamente sem perceber?

Observe: aquilo que você colhe na sua vida — é o que você realmente quer plantar.

Obrigado pelo seu tempo e que seu ano seja abençoado!

Forte Abraço,

Jonata